职场人的玻璃心怎么破？给你支个招

玻璃心是个网络词汇，意指心灵脆弱，无法承受指责或者批评。但在职场中，玻璃心很不可取。因为职场本就是一个以“工作”为核心的环境，大家的目标就是将本职工作完成，保障业务线正常运转。而玻璃心不仅会让自己困扰在负面情绪中，还会影响工作的开展。那么职场人如何克服玻璃心呢？

换位思考，正确对待批评

领导的批评或是同事的反驳并不都是无缘无故的“空穴来风”，相反，很多时候是因某件事而起。在面对这些小摩擦时，你应该站在对方的角度思考，弄明白为什么对方会有不一样的看法？他们提出异议或者批评的目的是什么？如果是因为你的工作做的不到位，而导致了工作流程受阻，给别人造成了影响，那么确实是你自己的问题，应该及时改正，而不是忙着伤心。如果是因为双方立场问题各有各的道理，你也应该明白这是“对事不对人”，找到合适的方法解决才是正事。如果只是因为对方情绪不佳而对你“开炮”，你可以义正言辞地反驳，也可以私下沟通给予抚慰来解决心中的困惑。

总之，在面对别人的批评和指责时，玻璃心只会让问题越变越多，做到“有则改之，无则加勉”，多和领导、同事沟通反馈，才是解决问题的关键。

加强业务能力，提升职业素养

千变万化的职场，归根结底的核心便是“工作”二字。打铁还需自身硬，如何把自己的工作更好地完成，才是每一个职场人应该关注的事。所以，想要拥有强大的内心，不为“玻璃心”所困扰，便需要自身拥有强大的实力。所以在平时工作过程中，通过不断学习提升自己的专业技能、沟通技巧，培养自己解决问题的能力，才是你工作的重心。如此一来，你不仅可以在工作中少出错，减少给别人指责和批评的机会，也可以在负面情绪上来时，将自己的时间用在提升自己上，这样也就没有时间去为玻璃心而苦恼了。

俗话说，“人在江湖飘，哪有不挨刀”，职场中磕磕碰碰都是常态，学会自我调节情绪是每一个职场人的必修课程。在漫长的职业生涯中，如果一直用玻璃心来对待这些摩擦，那么不仅自己会活在自怨自艾的痛苦中，也会给身边的人造成困扰，得不偿失。职场人的玻璃心怎么破？学会换位思考，专注提升自己，相信你很快能甩掉emo，变得强大起来！